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CRITÉRIOS IMPORTANTES NA EXECUÇÃO DE UM KATA/JAIRO

CRITÉRIOS IMPORTANTES NA EXECUÇÃO DE UM KATA/JAIRO

 

  • RESPIRAÇÃO
  • RITMO
  • FORÇA
  • VELOCIDADE/POTÊNCIA
  • KIME
  • TEMPO
  • PRECISÃO DE POSIÇÕES
  • KIHON CORRETO
  • PRECISÃO E DIREÇÃO DOS GOLPES (FOCO)
  • ENTENDIMENTO DO BUNKAI (APLICAÇÃO)
  • CONCENTRAÇÃO
  • EQUILÍBRIO (concentração/movimento/respiração)

POR/ JAIRO GOMES