JAIRO GOMES SHOTOKAN
GLOSSÁRIO; FEITO POR JAIRO GOMES DO XUCURUS(01)
POSIÇÕES
BASES SHOTOKAN POR/JAIRO GOMES
BASES SHOTOKAN POR/JAIRO GOMES
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ZENKUTSU-DACHI
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NEKOASHI-DACHI
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KIBA-DACHI
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SHIKO-DACHI
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KOKUTSU-DACHI
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MUSUBI-DACHI
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UCHINACHIJI-DACHI
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HEIKO-DACHI
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KAKE-DACHI
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TSURUACHI-DACHI
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SANCHI-DACHI
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JAIRO GOMES SHOTOKAN
GLOSSÁRIO; FEITO POR JAIRO GOMES DO XUCURUS(01)
GISHIN FUNAKOSHI; FUNDADOR DO KARATê SHOTOKAN
O Karate começa a ser ensinado nas escolas de Okin
O Karate chega ao Japão
O primeiro livro
Uma reforma no Karate
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SIGNIFICADO DOS KATAS SHOTOKAN POR/JAIRO GOMES
IMPORTANTE EM TODOS OS KATAS POR JAIRO GOMES
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PONTOS VITAIS SHOTOKAN E EFEITOS.
O CORPO E OS PONTOS VITAIS SHOTOKAN P/JAIRO GOMES
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ESTILOS DO KARATÊ
ARMAS NATURAIS NO KARATÊ DO SHOTOKAN
ARMAS NATURAIS NO KARATÊ-DO-SHOTOKAN
ALUNOS GRADUADOS POR JAIRO GOMES E RENATO MEDEIROS
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