HEIAN SHODAN
HEIAN SHODAN
- JAIRO GOMES SHOTOKAN
- GLOSSÁRIO; FEITO POR JAIRO GOMES DO XUCURUS(01)
- GISHIN FUNAKOSHI; FUNDADOR DO KARATê SHOTOKAN
- O Karate começa a ser ensinado nas escolas de Okin
- O Karate chega ao Japão
- O primeiro livro
- Uma reforma no Karate
- Estilos de Karate
- UECHI-RYU
- SHITO-RYU
- KENYU-RYU
- GOJU-RYU
- KYOKUSHINKAI
- WADO-RYU
- SHOTOKAN-RYU
- SHORIN-RYU
- GLOSSÁRIO(02)POR JAIRO GOMES
- GLOSSÁRIO(03)
- GLOSSÁRIO(04)
- FORMAS DE TREINO EM KARATE
- KATA
- avançadas
- POSTURAS
- Palavras Comuns no Dojo por jairo gomes e renato
- SISTEMA NUMÉRICO
- NIVEIS E DIREÇÕES
- meus amigos
- videos
- alfabeto chinê trad; jairo gomes (jairoshotokan)
- jairo shotokan
- alfabetojaponês por;(jairoshotokan)
- jairo shotokan em (japonês)
- fotos academia shotokan prado pesqueira
- SIGNIFICADO DOS KATAS SHOTOKAN POR/JAIRO GOMES
- IMPORTANTE EM TODOS OS KATAS POR JAIRO GOMES
- CRITÉRIOS IMPORTANTES NA EXECUÇÃO DE UM KATA/JAIRO
- SIGNIFICADO DOS KATAS POR JAIRO GOMES
- HEIAN SHODAN
- HEIAN NIDAN
- HEIAN SANDAN
- HEIAN YONDAN
- HEIAN GODAN
- PONTOS VITAIS SHOTOKAN E EFEITOS.
- O CORPO E OS PONTOS VITAIS SHOTOKAN P/JAIRO GOMES
- BASES SHOTOKAN POR/JAIRO GOMES
- (Página sem titulo)
- ESTILOS DO KARATÊ
- ARMAS NATURAIS NO KARATÊ DO SHOTOKAN
- ARMAS NATURAIS NO KARATÊ-DO-SHOTOKAN
- ALUNOS GRADUADOS POR JAIRO GOMES E RENATO MEDEIROS
- ALUNOS GRADUADOS POR JAIRO GOMES E RENATO MEDEIROS
- POSIÇÕES
